Individuelle Trainingsprogramme für Senioren
Maßgeschneiderte Trainings, persönliche Beratung und Gruppenangebote – bei VitalFit Senioren steht Ihr Fortschritt im Mittelpunkt.
Unsere Trainingsangebote
- Einzeltraining – Individuelle, persönliche Betreuung direkt auf Sie angepasst.
- Kleingruppen-Training – Motivierende Einheiten in kleiner, vertrauter Runde.
- Gezielte Reha-Programme – Bewegungsbegleitung nach Verletzungen oder Operationen.
- Fit im Alltag – Stärkung von Gleichgewicht, Koordination und Muskelkraft für alle Lebensbereiche.
- Online-Trainings – Flexibel von zu Hause teilnehmen und Gemeinschaft erleben.
Ihre Vorteile
Sichtbare Ergebnisse: messbare Fortschritte durch gezieltes Training
Gesundheitsorientiert: schonend, sicher, wirkungsvoll
Starkes Miteinander: Motivation in der Gruppe für mehr Spaß
- Persönliche Zielvereinbarungen und Fortschrittskontrolle
- Flexibel kombinierbare Trainingsmodule
- Regelmäßiges Monitoring durch erfahrene Trainer
Über 95% unserer Teilnehmer erreichen ihre Ziele und empfehlen uns weiter.